競馬でていねいな暮らし

競馬で自分らしい暮らしを


コラム

ファスティングから2週間

本日の体重:65.6キロ (ファスティング終了時:66.1キロ、ファスティング開始時:68.1キロ) ファスティング終了から2週間が経過しました。 まだまだリバウンドせず、ゆるゆる痩せています。 ファスティングが神ダイエットなのか、グリーンブラザーズの酵素ドリ…

ファスティングから1週間後

本日の体重:66.3kg(ファスティング終了時:66.1kg) 昨日の夜は赤からもつ鍋をしめのラーメンまで食べたのですが、なんとか体重をキープしており、驚いています。 ご飯は普通に食べていますが、ファスティング以降、若干胃袋が小さくなっているからか、間食が…

ファスティング【5日目】

体重:66.1キロ(開始時:68.1キロ) 朝:酵素ドリンク 昼:おかゆ 夜:白米150g、納豆、やきとり、夏野菜のめんつゆ漬け 感想:本来であれば昼はスープ、夜がおかゆだったのですが、ギブです…しかし、朝起きたら昨日のウインナー舐めたいとかいう異常思想は消…

我はメシア、明日この世界を粛正する【ファスティング4日目】

体重:66.9キロ 8時:酵素ドリンク 12時:酵素ドリンク 15時:酵素ドリンク 18時:酵素ドリンク 21時:酵素ドリンク(予定) 感想:体調は普通に悪いです。好転反応というやつでしょうか。 12時→お腹が空いて辛いを通り越して悲しい…。 17時→お腹が空いている…

ファスティングしてみた【3日目】

ついに3日目です。 本日の体重:67.4キロ 【3日目】 朝:酵素ドリンク 昼:そば、わかめとかにかまのサラダ、キムチ 夜:脂肪燃焼スープ 感想:ずっと眠くて、仕事にもいまいち集中できない感じがあります。空腹も感じています。 夜は具なしのスープを指定さ…

ファスティングしてみた【2日目】

本日の体重:67.3キロ ※ちなみに体重は標準体重範囲です。 【2日目】 朝:酵素ドリンク 昼:全粒粉サンドイッチ、カニカマバー 夜:白米150g、焼き鯖、豆の甘煮、おくら、キムチ、味噌汁、納豆 間食:カカオ70%チョコ 感想:昼ごはんを少なめにしたらお腹がす…

ファスティングしてみた【1日目】

突然ですが、ファスティングをしています。 これから1週間、食べたものと体重、感想を記載していこうと思います。 1日目体重:68.1キロ 【1日目】 朝:酵素ドリンク 昼:白米150g、ホッケ、納豆、豆の甘煮、オクラ、玉ねぎとわかめの味噌汁、えのき 夜:…

【LOTR】離婚したら呪われた指輪を火山に捨てに行けるんでしょうか?

みなさんは、好きな映画ってありますか? 私は学生時代に見た「ロード・オブ・ザ・リング」が大好きで、呪われた指輪さえ手に入れば、すぐにでも火山に指輪を捨てに行きたいと思っています。 旅の仲間は後々探すとして、まずは指輪の捨て先、アイゼンガルド…

【夫婦喧嘩を盛り上げよう】おすすめ戦闘BGM

こんにちはmomoimoiです。 突然ですがみなさんは夫婦喧嘩はしていますか? 夫婦喧嘩をしている時に、なにか盛り上がりにかけるな・・・と感じたことはありませんか? 宿敵である配偶者を打ち倒した後に残るのは「虚しさ」だけ・・・なんてことも多々。 なぜ…

【宿泊レポ】一歳児と温泉旅館に泊まりました

ついに1歳児と旅行デビューしました。 初めての旅行先は千葉県の勝浦市で、「緑水亭 勝浦別館(千葉県)|翠海公式ホームページ」に泊まりました。 めちゃくちゃいい旅館だったので、簡単にレポートです! 今回は「花の香」というお部屋に泊まりました。 畳…

0秒チキンラーメン

ファミリーマートにて発見 0秒チキンラーメン! 「お湯かけ禁止」や「そのままかじる用」の記載がシュールで◎ 最近地震も多いので、プチ非常食として保管しておこうと思います(たぶん近日中に食べる) 明日には皐月賞の枠順が発表されますね^^ 週末が待ち遠…

豊洲チームラボプラネッツTOKYO

1歳3ヶ月の子どもと、チームラボに行ってきました。 結論から言うと、子どもは号泣でした。 全体的に薄暗く、綺麗ですが得体がしれない空間が続くので、子どもはそれはもうご機嫌斜めでした。他にもぐずっている小さなお子さんを見かけたので、1歳児連れはだ…

2022年 佐倉チューリップフェスタ

先日、佐倉ふるさと広場で行われている、佐倉チューリップフェスタに行ってきました。 開催期間:3月26日(土)~4月24日(日)開催時間:9:00~16:00 チューリップが満開です。 屋台なども出ていてとても賑やかでしたが、なんと言っても広いので、密になりす…

広告の効果、CPT?CPAって?

Apple Search Adsというサービスをご存知でしょうか。このサービスではAppStoreに自分のアプリの広告を出し、顧客獲得を狙うことができます。 Search Adsに関わらず、広告を出した時にその効果目標として出てくる値がCPTやCPAです。これ、一体何者なのでしょ…

アプリの個人開発って儲かるの?

副業の話題となると上がってくるのがアプリ開発。スマホが登場した頃はカジュアルゲームで1億ダウンロード突破して大儲けした、などといった話もあり、とても夢がある世界のように思います。そんなアプリ開発ですが、現在も果たして稼ぐことができるのでし…

岩牡蠣と真牡蠣の違いについて知ろう

岩牡蠣と真牡蠣の違い、わかりますか? 筆者はなんか高い牡蠣があるなーってぐらいの認識でした。全国の牡蠣好きの方ごめんなさい。筆者も牡蠣は好きなんです、何度かあたっていますが食べるくらいには。 さて、今回はこの二つの違いを比べてみようかと思い…

【30度?黒刃?】カッターの刃の違い、わかりますか?

普段何気なく使っているカッター、刃に種類があることをご存知ですか? 刃の違いを気にかける貴方はもしかしたら建築学科の学生やモデラーの方かもしれませんね。 カッターナイフの最大手メーカーといえばOLFA、名前の由来は「折る刃」で、先端を折って切れ…

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