突然ですが、ファスティングをしています。 これから1週間、食べたものと体重、感想を記載していこうと思います。 １日目体重:６８．１キロ 【1日目】 朝：酵素ドリンク 昼：白米150g、ホッケ、納豆、豆の甘煮、オクラ、玉ねぎとわかめの味噌汁、えのき 夜：…