2022-05-25 ファスティングしてみた【3日目】 コラム ついに3日目です。 本日の体重:67.4キロ 【3日目】 朝：酵素ドリンク 昼：そば、わかめとかにかまのサラダ、キムチ 夜：脂肪燃焼スープ 感想：ずっと眠くて、仕事にもいまいち集中できない感じがあります。空腹も感じています。 夜は具なしのスープを指定されていたのですが、耐えられなそうなので、脂肪燃焼スープを自作。 明日はいよいよ酵素ドリンク5杯で過ごす絶食日です。 どうにか無事に乗り越えれますように…
