体重：66.1キロ(開始時：68.1キロ) 朝：酵素ドリンク 昼：おかゆ 夜：白米150g、納豆、やきとり、夏野菜のめんつゆ漬け 感想：本来であれば昼はスープ、夜がおかゆだったのですが、ギブです…しかし、朝起きたら昨日のウインナー舐めたいとかいう異常思想は消…

体重：66.9キロ 8時：酵素ドリンク 12時：酵素ドリンク 15時：酵素ドリンク 18時：酵素ドリンク 21時：酵素ドリンク(予定) 感想：体調は普通に悪いです。好転反応というやつでしょうか。 12時→お腹が空いて辛いを通り越して悲しい…。 17時→お腹が空いている…

ついに3日目です。 本日の体重:67.4キロ 【3日目】 朝：酵素ドリンク 昼：そば、わかめとかにかまのサラダ、キムチ 夜：脂肪燃焼スープ 感想：ずっと眠くて、仕事にもいまいち集中できない感じがあります。空腹も感じています。 夜は具なしのスープを指定さ…

本日の体重:67.3キロ ※ちなみに体重は標準体重範囲です。 【2日目】 朝：酵素ドリンク 昼：全粒粉サンドイッチ、カニカマバー 夜：白米150g、焼き鯖、豆の甘煮、おくら、キムチ、味噌汁、納豆 間食：カカオ70%チョコ 感想：昼ごはんを少なめにしたらお腹がす…

突然ですが、ファスティングをしています。 これから1週間、食べたものと体重、感想を記載していこうと思います。 １日目体重:６８．１キロ 【1日目】 朝：酵素ドリンク 昼：白米150g、ホッケ、納豆、豆の甘煮、オクラ、玉ねぎとわかめの味噌汁、えのき 夜：…

本日も予想します！ オークスです！ 本命◎ アートハウス 対抗◯ サークルオブライフ 単穴▲ スターズオンアース 連下△ ベルクレスタ、ウォーターナビレラ、ルージュエヴァイユ 大穴☆ シーグラス ナミュールはマイ億くん(粗品さん)消しではなく、今回はたまたま…

みなさんは、好きな映画ってありますか？ 私は学生時代に見た「ロード・オブ・ザ・リング」が大好きで、呪われた指輪さえ手に入れば、すぐにでも火山に指輪を捨てに行きたいと思っています。 旅の仲間は後々探すとして、まずは指輪の捨て先、アイゼンガルド…